- All Post
- Blog
- Brein
- Darmen
- Detoxen
- DIY
- Kanker
- Lifestyle Plantaardig
- Mindset
- Nachtrust
- Recepten
- Tarwegras
- Tips
- Voeding
- Zelf maken
Magnesium is cruciaal voor je hele lichaam, want het is betrokken bij honderden biochemische reacties. We halen het uit onze voeding, maar helaas…
De “najaarsblues” is iets waar miljoenen mensen wereldwijd last van hebben!Mensen die zich gewoonweg niet blij voelen, weinig energie hebben en wat soms zelfs…
Voeding als medicijn Zoals de Griekse arts ooit zei: “Let food be thy medicine” en zoals we bergen kennis in…
Een van de meest simpele dingen die we kunnen doen voor onze gezondheid is citroenwater drinken. Gezond, lekker, relatief goedkoop en…
Brainfog ofwel hersenmist, wat kun je eraan doen? Heb je dat ook wel eens: dat je wat vergeetachtig bent of…
Voeding als medicijn, kennis die nooit verloren mag gaan Eerder schreef ik over het krachtige Chaga, Ashwaganda (lees hier) en Pau…
Er is zoveel wat we zelf kunnen doen om fitter te blijven en zeker nu, met de R in de…
Voeding als medicijn ~ Ashwaghanda: kennis die nooit verloren mag gaan. De kracht van plantaardige voeding is immens. Vanuit de oudheid…
Kiemgroente, voedsel van de toekomst? Je hebt er vast en zeker weleens van gehoord of ze misschien weleens gegeten; kiemgroente!…