Curry met kikkererwten ~ Vegan recept
Kikkererwten Curry ~ Vegan Dit gerecht is een van mijn favorieten en eet ik de laatste tijd elke week minimaal een keer! Een volwaardige maaltijd (tevens voor sporters) met een heerlijk zachte kerrie, kokossmaak met een tintje kaas erin, maar dan natuurlijk 100% puur...
Lees meer
10 detoxtips voor optimale gezondheid
Detoxen, je hebt er vast weleens over gelezen. Misschien heb je weleens een kuurtje gedaan of vraag je je af: is dat detoxen nou echt nodig? Ik dacht vroeger altijd dat het overdreven gedoe was allemaal... Totdat ik er alles over leerde bij het langst bestaande...
Lees meer
Ons leven is geen generale repetitie ~ Kies jij voor je beste leven?
Wat gaat de tijd snel he? We staan alweer aan het begin van een nieuw jaar! Ik kijk dan altijd terug naar het afgelopen jaar en maak plannen voor het nieuwe. Kijk jij ook terug in deze periode en heb jij voornemens voor het nieuwe jaar? Zijn er wellicht dingen die je...
Lees meer
Vegan Christmas Treat
December en kerst: een tijd van gezelligheid en lekker eten. Ik ben benieuwd hoe dit voor jou is.... want voor mij is er hierin de afgelopen jaren best veel veranderd. Het idee dat we veel en lekker moeten eten is veranderd in bewust, minder en geen dierenleed op...
Lees meer
2 ochtendtips voor een fitte, blijde dag
Sinds ik bij het Hippocrates health institute ben geweest en daar de opleiding deed, leerde ik dat we zoveel kunnen doen om onze gezondheid te boosten, op een natuurlijke manier en met plantaardige voeding. Wat een kado om al die kennis en ervaring bij dit...
Lees meer
De kracht van Infraroodsauna
Ga jij weleens naar de sauna? Eerlijk gezegd had ik er vroeger niet veel mee. Ik vond het te warm en had er geen geduld voor 😉 Totdat ik de infraroodsauna bij het Hippocrates health institute ervaarde en leerde over de vele gezondheidsvoordelen. Want door een goed...
Lees meer
September ~ borstgezondheidsmaand
September is vanaf nu borstgezondheidsmaand en door het hele land worden er in deze maand activiteiten georganiseerd. Ik ben gevraagd of ik hieraan mee wilde werken... daar hoefde ik geen seconde over na te denken! De tijd is er rijp voor Ik denk dat het hoog tijd is...
Lees meer
10 producten die we dagelijks gebruiken en beter kunt vermijden
Steeds vaker komt naar buiten dat naast voeding en beweging andere factoren ook grote invloed hebben op onze gezondheid. Bij het Hippocrates health institute leerde ik dat naast voeding, beweging en mindset veel van onze dagelijkse gebruiksartikelen verborgen...
Lees meer